Как легко изменить «надо» и «должна» на «хочу»

Как легко изменить «надо» и «должна» на «хочу»

Здравствуйте, мои дорогие!

Недавно нашла очень хорошую технику, испытала её на себе и сразу решила поделиться с вами.

В жизни каждого из нас есть какие-либо мелкие обязанности или обязательства, которые вроде бы и не занимают много времени, но иной раз так портят настроение. Как правило, это повседневные или еженедельные занятия, которые НАДО сделать, а так не хочется. И переложить их исполнение ну вообще не на кого.

Или бывают моменты, когда весь день на работе «прям хоть караул кричи», а приходишь домой, видишь всё это «безобразие» и хоть плачь: уборка, готовка, стирка, погулять с домашними животными, отзвониться родителям/друзьям/подругам. В подобной стрессовой ситуации мысли о том, что кому поручить, кто подождёт, а что отложить на потом приходят в голову быстрее. Но всё равно остаётся куча дел, которые кроме вас сделать некому.

Знакомо? Вот и мне знакомо. Хоть я и ушла с наёмной работы, но легче как-то не стало. До обеда нужно и по дому что-то переделать, после обеда и статью написать и личку начинают заваливать вопросами, и детям нужно что-то «именно здесь и сейчас». В такие дни раньше часа ночи спать не ложусь, а утром как выжатый лимон. И с утра «надо», «должна» и прочие прекрасные слова.

И вот одним прекрасным днём предстояло мне провести генеральную уборку. А я со вчера «уставшая», ну не хочу я порядок наводить. А когда чего-то не хочется, мы и сто отговорок найдём, и тысячу причин, но ещё больше «более важных» дел. Правда ведь? И я не исключение. Мне срочно стало нужно найти новую тему для статьи. Ни раньше, ни позже. И вот «наткнулась» на интересную заметку, где автор советует все «надо» и «должна» заменить на «хочу».

Как изменить НАДО на ХОЧУ

Суть техники, выписать все свои обязанности с обязательным включением слов «должна» и «надо» в список. Например: я должна сегодня сделать то-то, мне надо сегодня прогенералить. Сразу испытала технику «устно». Сказала себе, что хочу сегодня убраться. И знаете, воображение сразу нарисовало картину чистых комнат, где все вещи лежат на своих местах, даже почувствовала «запах чистоты». И реально появилось такое желание осуществить своё «видение», что процесс наведения порядка занял в два раза меньше времени, и ощущение усталости практически отсутствовало.

Для большего эффекта желательно записывать все свои НАДО и ДОЛЖНА/ДОЛЖЕН на бумажном листке, затем брать ручку с пастой другого цвета, желательно красного, перечёркивать эти «ужасные» слова и сверху писать «волшебное» ХОЧУ. Мы ведь с рождения запрограммировали своё подсознание на то, что хотим мы только хорошее и приятное для нас. И как только вы «захотите» то, что делать не любите, появится и желание, и время и силы для исполнения задуманного.

Не верите? Зато я уверена в том, что каждый второй читатель статьи, решил проверить эту технику. И каждый второй из решившихся, уже приготовил лист бумаги и ручку!

Можно я буду иногда обращаться к вам на ты? Не прими это за фамильярность или ещё что-то нехорошее. И в мыслях этого не было. Просто по закону Вселенной «подобное притягивает подобное». И я больше чем уверена, что ты тоже хочешь изменить свою жизнь к лучшему и не любишь всяких сложностей. А иногда, потому что я всё равно не умею обращаться к незнакомым на «ты», и всё равно буду «перескакивать» на «вы».

Буду рада комментариям, в которых очень хочется прочитать твоё мнение об этой технике. Сработала ли она у тебя? И публиковать ли ещё что-нибудь подобное: простое и лёгкое?

Счастья тебе и удачи! Ты лучше всех! Помни об этом всегда!

С уважением, Татьяна.

Поделиться ссылкой:

Танюша

Танюша

Копирайтинг - 100 руб/тсбп. Создание инфосайта/личного блога, по доступным ценам. С лендингами и магазинами не работаю. Настройка существующего сайта (плагины, доменная почта и пр.) По вопросам писать на странице "Контакты" (форма обратной связи).

3 комментария к “Как легко изменить «надо» и «должна» на «хочу»

  1. Ох сколько же я всего хочу… Теперь нужна следующая статья, где взять на это время!

    1. Проблема не в нехватке времени, а скорее в неопределённости целей и неправильной расстановке приоритетов. Ведь мы всегда находим время на то, что мы действительно хотим… А всё время на то, что не хотим, расходуем на сомнения, обдумывания и «сборы»))

  2. Да, наше подсознание действительно творит чудеса, ведь стоит поменять приоритеты и столько времени будет сэкономлено. А то ведь знаешь,что надо и сам себе сочиняешь причины и отмазки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Понятно